Kalsiyum Düşüklüğü Kilo Aldırır mı? Merhaba! Insaatakkaya sayfasına hoş geldiniz. Bugün gündemimizde “Kalsiyum düşüklüğü kilo aldırır mı” var. Son zamanlarda aklımı en çok kurcalayan konulardan biri bu oldu: “Kalsiyum düşüklüğü kilo aldırır mı?” Açıkçası bu soruyu ilk duyduğumda biraz garip gelmişti. Çünkü çoğu insan kilo almayı sadece fazla yemekle, hareketsizlikle ya da hormonal sorunlarla ilişkilendiriyor. Ama işin içine mineraller girince tablo biraz daha karmaşık hale geliyor. Özellikle İstanbul gibi hızlı bir şehirde yaşarken, düzenli beslenmek bazen teoride kolay ama pratikte oldukça zor oluyor. Ben de çoğu gün ofiste masa başında çalışırken, akşam eve döndüğümde “Bugün gerçekten dengeli beslendim mi?” diye…
Yorum Bırak